Changer ses habitudes : étape par étape.

On a tou.te.s des habitudes qu’on aimerai changer ou intégrer à notre quotidien, on ne va pas se le cacher ! Et les habitudes, une fois qu’elles sont encrées sont difficiles à supprimer puisqu’elles font parti de notre quotidien. Dans cet article je vous explique comment je procède lorsque je veux améliorer mon quotidien avec une action en plus ou en moins.

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Organiser son temps.

Aujourd’hui j’ai envie de te partager un exercice que je faisais il y a quelque temps et qui m’avait pas mal aidé à me rendre compte du temps que j’utilisais mal. Je perdais (et encore aujourd’hui parfois) pas mal de temps en faisant des choses inutiles (comme passer 5 heures sur mon téléphone par exemple…).…

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3 astuces pour rester productif.ve.

Si tu as des objectifs à atteindre, que ça soit pour les cours, le travail ou même personnels (et c’est tout aussi important voire plus, j’en reparlerai dans un prochain article), il faut y consacrer du temps. Et pour ne pas te laisser déborder et avoir envie d’abandonner il faut s’organiser 🙂 L’organisation et moi…

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