Les relations toxiques.

 Ah qu’est-ce qu’on les aime ces personnes qui se présentent toujours sous leur meilleur jour, elles ont l’air parfaites, drôles, gentilles et j’en passe. Que cette personne soit notre collègue, ami.e ou notre conjoint.e on leur donne notre confiance plus facilement qu’à d’autres, on passe du temps avec elle, on les aime et puis peu…

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Aime toi toi-même.

Aime toi car personne d’autre ne pourra le faire pour toi. Aime ton corps. Prend conscience que ton corps est ton enveloppe pour la vie que tu expérimentes en ce moment même. Sans lui, tu ne pourrais te déplacer comme tu le fais habituellement, tu ne pourrais pas te tordre de rire ou serrer dans…

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L’importance de la bienveillance.

Il est parfois difficile de rester bienveillante. Mais il y a tellement de bienfaits dans une relation de ce genre, que ce soit pour la personne bénéficiant de cette bienveillance ou même juste pour celle qui l’offre. Une relation bienveillante entraîne la production d’ocytocine qui est l’hormone de l’amour et du lien social (entre autres).…

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Je ne vis plus ?

« Vivre » est devenu synonyme de consommer de nos jours. Souvent, lorsque je discute avec certaines personnes de véganisme ou de consommation on arrive vite à : « mais si on doit agir de cette façon, on ne vit plus!« . Pour ma part, je ne vois pas les choses de cette façon, tu le sais déjà n’est-ce…

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